Grzybica paznokci pozostawia paznokcie kruche i przebarwione, co jest nieprzyjemne, niezdrowe, a jeśli ktoś zauważy, to naprawdę wstyd. Nieleczona może prowadzić do pękania, rozdwajania, a nawet całkowitej utraty paznokci.
Dermatofity spędzają czas w ciepłym i wilgotnym środowisku, łatwo przenoszą się przez kontakt lub przedmioty gospodarstwa domowego, a jeśli cierpisz na cukrzycę, masz słaby układ odpornościowy i masz nałóg palenia, to jesteś w grupie szczególnego ryzyka.
Doustne tabletki przeciwgrzybicze, kremy, preparaty do paznokci i inne komercyjne zabiegi z pewnością działają, ale czasami tani środek do domu może załatwić sprawę. Jak olejek z drzewa herbacianego i ocet jabłkowy.
Jak naprawdę jest skuteczny?
Grzyb rozwija się w wilgotnym, zasadowym środowisku o wysokim pH, a ocet jabłkowy (ACV) jest kwaśny, a także ma właściwości przeciwgrzybicze i przeciwbakteryjne, które zwalczają infekcje paznokci i zapobiegają ich nawrotom.
Użyj octu jabłkowego na stopy i pożegnaj się z tą paskudną infekcją grzybiczą.
Jak używać octu jabłkowego w leczeniu grzybicy paznokci?
Ocet jabłkowy jest całkowicie bezpieczny i ma wiele zalet dla dzieci i dorosłych. Poniższe metody stosowania octu jabłkowego pomogą wyleczyć i zapobiec grzybicy paznokci bez żadnych skutków ubocznych.
1. Moczenie octu jabłkowego
- Weź miskę, połącz równą ilość octu jabłkowego i wody. Upewnij się, że rozwiązanie jest wystarczające do zanurzenia palców u nóg lub palców.
- Moczyć przez 30 minut i osuszyć miękkim ręcznikiem.
- Pozostaw stopy lub palce u stóp do całkowitego wyschnięcia, aby pozbyć się resztek wilgoci.
- Masuj palce stóp przez kilka minut mieszanką z drzewa herbacianego, kokosa lub olejku z oregano.
- Powtarzaj proces regularnie.
Aby uzyskać najlepsze rezultaty, używaj ciepłej lub zimnej wody.
Przed zabiegiem przyciąć paznokcie, dzięki czemu ocet wniknie w głębsze warstwy naskórka i efektywniej zadziała. Nigdy nie używaj octu dwa razy - zaraz po zakończeniu kąpieli wodę należy wyrzucić. Moczenie w zanieczyszczonej wodzie nic nie robi i może spowolnić proces gojenia.
2. Bezpośrednia aplikacja octu jabłkowego na paznokcie
Proces ten można stosować po kąpieli lub o dowolnej porze dnia. Nierozcieńczony ocet zapewnia bardziej efektywne rezultaty. Ale jeśli nie możesz znieść bezpośredniego stosowania ACV, możesz go rozcieńczyć kilkoma kroplami wody.
- Wlej kilka kropel octu jabłkowego bezpośrednio na zainfekowany paznokieć.
- Niech całkowicie wyschnie.
- Powtarzaj co najmniej 2 razy dziennie.
3. Spożycie octu jabłkowego
Picie rozcieńczonego octu jabłkowego na grzybicę paznokci wzmacnia układ odpornościowy, co pomaga zwalczać infekcje od wewnątrz.
- Dodaj 2 łyżki octu jabłkowego do pół litra wody.
- Pij roztwór przez cały dzień.
- Możesz schłodzić się i wypić szklankę, gdy poczujesz pragnienie.
Uwaga: Jeśli nie możesz znieść smaku octu jabłkowego, dodaj 1 łyżeczkę miodu.
4. Ocet jabłkowy z mąką ryżową
- Połącz 2-3 łyżeczki octu jabłkowego i trochę mąki ryżowej (grubo zmielonej), aby zrobić pastę.
- Nałóż pastę na zakażony paznokieć i delikatnie wyszoruj, aby usunąć martwe cząsteczki.
- Po oczyszczeniu pozostaw mieszaninę na kilka minut.
- Spłucz wodą i dokładnie osusz paznokieć.
- Powtarzaj proces regularnie.
Opcjonalnie: możesz zastosować maść przeciwgrzybiczą.
5. Ocet jabłkowy z solą
Sól delikatnie złuszcza naskórek i paznokcie, dzięki czemu lecznicze właściwości octu jabłkowego działają skuteczniej i szybciej.
- Połącz 1/3 szklanki octu jabłkowego i soli Epsom oraz 2 szklanki gorącej wody.
- Dobrze wymieszaj i moczyć palce u nóg lub palców przez 30 minut.
- Powtarzaj proces 1-2 razy dziennie.
Uwaga: im dłużej czekasz, tym lepszy wynik.
6. Listerine Ocet Jabłkowy
Proces ten można stosować codziennie w przypadku łagodnych lub umiarkowanych postaci, takich jak białe plamy na paznokciach i lekkie przebarwienia, pogrubienie paznokcia, obrzęk otaczającej skóry, ból i ciemne przebarwienia.
- Napełnij wannę równymi ilościami octu jabłkowego i listerine.
- Dobrze wymieszaj i pozostaw paznokcie w roztworze na 10-15 minut.
- Za pomocą szczoteczki do zębów delikatnie wyszoruj paznokcie i otaczającą skórę.
- Całkowicie osusz paznokieć.
7. Ocet jabłkowy, boraks, woda utleniona i gorąca woda
- Dodaj 2 łyżki boraksu do gorącej wody i pozwól mu się rozpuścić.
- Teraz dodaj po 1/4 szklanki octu jabłkowego, wody i nadtlenku wodoru (3%).
- Dobrze wymieszaj i moczyć paznokcie przez 30-45 minut.
- Spłukać wodą i dokładnie wysuszyć.
Powtarzaj ten proces codziennie, aż infekcja zniknie.
8. Ocet jabłkowy z siarczanem miedzi
Siarczan miedzi posiada właściwości antyseptyczne i przeciwgrzybicze, które zabijają grzybicę stóp.
- Połącz 40 ml octu jabłkowego i 20 g siarczanu miedzi.
- Dobrze wymieszaj i wlej mieszaninę do litrowej butelki z rozpylaczem wypełnionej wodą.
- Rozpyl roztwór na dotknięty paznokieć i pozwól mu całkowicie wyschnąć.
Powtarzaj proces regularnie.
9. Ocet jabłkowy, nadtlenek i maść z antybiotykiem
- Połącz 1 nakrętkę pełną octu jabłkowego i nadtlenku.
- Zanurz końcówkę w miksturze i wetrzyj ją w dotknięty obszar.
Uwaga: roztwór może skwierczeć, ale reakcja minie po kilku minutach.
Powtarzaj 3 razy dziennie.
W ciągu dnia wcieraj maść z antybiotykiem w grzybicę paznokci.
Wskazówki i środki ostrożności
Aby uzyskać najlepsze wyniki, używaj ekologicznego, niefiltrowanego i niepasteryzowanego octu jabłkowego.
Jeśli stosowanie ACV lub kąpiel powoduje podrażnienie, spróbuj rozcieńczyć go wodą.
Ocet jabłkowy może ścierać szkliwo, dlatego zaleca się picie go przez słomkę. Włączenie ACV do codziennej diety pomaga również w leczeniu i zapobieganiu grzybicy paznokci.
Czasami paznokieć może odpaść podczas użytkowania - ocet nakładaj tak długo, aż nowy w pełni wyrośnie. Zwykle trwa to od 2 do 6 miesięcy.
Za każdym razem, gdy odwiedzasz salon pedicure lub manicure, upewnij się, że personel używa tylko wysterylizowanych narzędzi. Narzędzia takie jak pilniki do paznokci, obcinacze do paznokci i polerki do paznokci mogą rozprzestrzeniać grzyb.
Regularnie przycinaj zainfekowany paznokieć.
Nigdy nie używaj tych samych ręczników do suszenia zranionego paznokcia. Lepiej używać papieru.
Umyj stopy po powrocie z miejsc publicznych, takich jak szatnie, prysznice, spa i baseny.
Lepiej jest używać klapek zamiast butów, aż grzybica paznokci całkowicie zniknie.
Przed założeniem skarpet należy nałożyć proszek przeciwgrzybiczy.
Unikaj dzielenia się skarpetami i obcisłymi butami.
Osoby z cukrzycą, chorobami naczyń obwodowych lub innymi, które ograniczają przepływ krwi do nóg, powinny zachować szczególną ostrożność podczas leczenia grzybów.
Unikaj lakieru do paznokci i sztucznych paznokci, ponieważ tworzą one wilgotne środowisko i zapobiegają przedostawaniu się tlenu.
Zmniejsz spożycie cukru, ponieważ stymuluje on wzrost grzybów.
Jeśli powyższe środki nie działają, skontaktuj się z lekarzem.